卷心菜的好处 人们经常用卷心菜做菜不是没道理
2024-04-29
卷心菜是大家经常会吃的一种蔬菜，也被叫做甘蓝、大头菜，它不但吃起来的味道好，含有的营养物质也很多，吃卷心菜的好处有哪些?卷心菜的做法有很...
山药的好处 常吃山药让你收获这些好处
2024-04-29
山药是大家经常会吃的一种食物，它不但吃起来味道非常好，含有的营养价值也很高，吃了对身体有很大的好处。山药的做法有很多，不管是煲汤喝，还是...
丝瓜的好处 常见的丝瓜竟然有这些好处
2024-04-29
现在已经是夏季了，丝瓜是夏季常见的蔬菜，也是大家经常会吃的一种食物，喜欢丝瓜的人，知道它的好处有哪些吗?丝瓜的做法非常多，不管是炒着吃，...
白菜的好处 想不到它是润肠通便的小能手
2024-04-29
白菜是我国常见的一种蔬菜，它吃起来的味道很好，水分也非常多，大家知道白菜的好处有什么吗?白菜的做法有很多，不管是炒着吃，还是煲汤喝都非常...
生菜的好处 经常吃生菜会带来这5个好处
2024-04-29
生菜是味道很好的蔬菜，也是非常百搭的食物，特别是在吃烤肉的时候，人们都会吃生菜，大家知道生菜的好处有什么吗?生菜的做法有很多，除了搭配烤...
土豆发芽可以吃吗 这样的土豆就不要吃了
2024-04-28
土豆是大家经常会吃的食物，也时常出现在我们的餐桌上，土豆的做法有很多，不管是油炸吃，还是炖土豆都非常美味，我们都知道土豆是容易发芽的食物...
芹菜的好处 吃芹菜这几个好处不请自来
2024-04-28
芹菜可以说是我们生活中常见的蔬菜，它本身有独特的气味，除了吃起来味道很好，营养功效也得到了人们的认可，吃芹菜的好处有哪些?芹菜的做法有很...
茼蒿的好处 多吃茼蒿让你收获这些好处
2024-04-28
在我国古代，茼蒿是宫廷佳肴，所以也被人们叫做皇帝菜，不过现在已经家家都能吃到了，茼蒿味道清香，营养物质丰富，常吃茼蒿有哪些好处呢?茼蒿的...
竹笋的好处 这种常见食物给身体带来3个好处
2024-04-28
竹笋是常见的蔬菜，它不但美味多汁，营养物质也丰富，经常吃竹笋的人，知道竹笋的好处有什么吗?竹笋的做法有很多，下火锅可以放入竹笋。一些食物...
西兰花的好处 常见蔬菜会给身体带来3个好处
2024-04-28
西兰花是大家经常会吃的一种蔬菜，也经常被人们做成很多美味的食物，做法非常多。西兰花不但吃起来味道很好，本身含有的营养物质也丰富，常吃西兰...
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高丽菜
一般指甘蓝，又叫卷心菜、包菜、莲花白（四川、云南）、大头菜、椰菜、洋白菜、圆白菜、包心菜、莲花菜、皱叶甘蓝
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